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프리맘 마음챙김 프로그램 2차 진행

  • 조아라 (fanta215)
  • 2020-12-04 16:56:58
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 "프리맘(Free mom)"에서는 지난 8~9월 마음챙김 프로그램 1차에 이어

마음챙김 프로그램 2차가 10~11월에 진행되었습니다.

셀프코칭에서는 마음의 힘을 기르는 것에 중점을 두어 회복탄력성, 자기조절능력, 대인관계 향상을 위한 프로그램으로 진행되었으며,

컬러테라피에서는 컬러를 통한 자신의 성향, 현재 마음, 그리고 컬러별 에너지를 통해
마음의 힘을 얻는 방법에 대해 배웠습니다.

회원분들과의 이야기를 통해 코로나로 인해 장애 자녀 양육 고충이 더 많아진 것을 알 수 있었는데요,

프리맘 참여를 통해 잠시나마 힐링하며 위로 받을 수 있어 감사하다는 소감을 전해주셨습니다.

 

담당 : 조아라 사회복지사(032-813-2790~4)

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